死にたい。 来年の目標はなんですか？って聞かれたら死ぬことですと言いたいくらい今がキツい。 早く誰か殺してくれんかな。 今頃入院してたら外出も外泊もできないようになっていたのでとりあえず入院せずに過ごせているのはまぁいいかな。 衝動的になって3…

何を期待していたんだろう本当に。 テンションが上がったことを先生に伝えるも気分の波があるよねって言われて終了。躁転してたのかもってことを言って自分はどういう答えを先生から求めてたんだろう。薬が変わること？双極性障害って診断？ SHANKのライブを…

前々回の診察の前後で多分うわーっと言っても周りから見れば微々たる感じかもしれないけれど、テンションが上がった。Amazonプライムデー付近。トラゾドンに薬が変わったあたり。 意味のわからないウクレレが家にある。こんなにいらないスープ、コーヒーが家…

じいちゃんに車を買う名目でもらった100万円を50万は引っ越し費用に使って残りを弟に渡そうと思っていることを親に伝えたら自分で使っていいって言われたんだけど嬉しくもなんともない感覚。普通だったら50万の臨時収入だと思えて嬉しいんだろうけどなんとも…

この前の診察でロラゼパムが頓服だと6回しか出せなくて次の診察が4週間後だから足りないから昼食後って名目で出しておくって話だったんだけど実際14日分しか出してもらえてないんだけどなんなの。ODするって思ってんの？調子が少し落ちてるからって思われた…

前回の診察では調子良かったのに患者さんの自殺が2件続いて自分も死にたいってなってる。死ねて羨ましい。僕も死にたい。2人とも縊首だったからやっぱり縊首が確実。 するならクローゼットだろうな。大量の洋服退けないと難しいな。でもまだ死にたくないって…

1週間無事終了 診察も思ってること言えたし、心理士さんにも自分のできたことできなかったことをまとめたメモ見せることができた。 今まではできない、できない、ダメだ自分モード発動して自己肯定感皆無野郎だったけど、できている自分できていない自分全部…

バタバタと退院して1週間自宅でボケッとして連休明けから仕事に復帰。 応援が入って外来業務が少し楽になったような気がする。自立支援の説明も今はないし。 週3しか働いてないのに体はボロボロで今日は半日爆睡。体力が全然ない... ASD的失敗もあったしどう…

タイムラグが2週間くらい バタバタと仕事に復帰する日程が決まり、それに合わせてバタバタと退院の日程を決めた。夜の方が頭が働くから夜型の生活リズムになって朝起きれないのを仕事復帰までの約1週間でなんとかしなければ。1週間で片付けなど余裕がないと…

タイムラグ3週間 外泊しても何しても頭の中が落ち着かない。後戻りできない判断をしたからだろうか。台風のせいだろうか。 仕事は連休明けから。やらなければ。できるだろうか。入院している環境がすぐ仕事のスイッチを入れてしまう。キツい。 それからわり…

タイムラグ1週間くらい 上司より、就業規則上休職できる期間が3ヶ月ということを電話で知らされる。それ以降も休職できないわけではないみたいだけれども、3ヶ月しか休職できないってことしか頭になくて詳しくは覚えていない。 そこから自分の頭の中は仕事に…

入院してもうすぐ2ヶ月。仕事から離れて休養は出来ている。入院できる期間があと1ヶ月しかないけれど、良くなっていない印象を受けるし、これから仕事ができるまでの状態にもっていけるのかどうか焦る。自分の現状と向き合おうとしても、頭の中がソワソワし…

タイムラグが1週間くらいある。 今週の診察では性の話がメイン男性として生きるスタートラインにも立てていない。スタートラインまでが遠いから死にたくなる。前回中止にならなかったロラゼパムは今週の定期から中止に。リスペが効くのであればリスペにスイ…

入院中にメモしてることをブログ記事にしてるのでタイムラグが1週間くらいありますが... タイトル通りの状況が続いていまして、原因に関しては前にも書いたけれど、仕事、性のこと、発達障害のことで頭がいっぱいいっぱい。この問題たちに立ち向かう元気が無…

メモしてたことをブログにアップしてるからタイムラグが2週間くらいありますが... 約一週間病院食が食べれていない。だからといって、どこかで何か食べるってこともないし、どうしたものかと考える。 食べれない＝何か引っかかっていることがある状況なので…

入院中に心理検査もしようってなってWAISとAQ、CAARS（ＡＤＨＤの質問式の検査）を実施。 田中ビネー知能検査は大学の授業でやったことあったけど、WAISは、はじめまして。職場で人の検査結果を見ることはあってもまさか自分がされる側になるとは思ってもな…

入院してからのこと。入院した病棟は前回と一緒だけど４月の異動でわりと話せてた看護師さんが揃って異動。でも知ってる顔もちらほらと。相変わらず入院直後は食事が入らず。点滴になるよと何回脅されたことか…。 まぁ今も食べれたり、食べられなくなったり…

暫く放置してましたが、この備忘録的ブログの存在は覚えてました。 現在入院中。相変わらず…６月中旬ODして、フラフラな状態で定期受診。どうやって電車に乗ったとか覚えていない状態。先生にもODしたこと話して、カウンセリングではめっちゃ泣いて死にたい…

職場が系列の病院と合併 変化が怖い。仕事量が増える。 今の自分にはもう耐えられない。かと言ってやりたいことがあるわけではないので転職を考えるのも少し違う気がするし、転職して職場とかいろいろ変わることが怖い それなら死ぬしかないという感覚

まわりはコロナコロナコロナ。 職場もコロナ対策やらで疲れる。 仕事量がコロナのおかげ？で減った気がする。 最近は自傷行為を覚えてしまってやっちゃう。 鍵で腕をガーッと傷つける。 酒は睡眠が浅くなって翌日きついからやめた。 ODは休みがいっぱいある…

復職して1ヶ月。 上司の異動。 後輩の退職。 いろいろ荒れてます。死にたい。

月曜から金曜まで東京旅行 正確に言えばほぼ千葉にいたから千葉旅行 ディズニーの世界に浸ってきました。 ミッキー、ミニー、ドナルド、デイジー、グーフィー、プルートと写真撮ることに成功したしいうことはないのではないかとう感じ。 3日間閉園まで遊ぶだ…

無事に1月末に退院。 退院後の生活が不安すぎて食べれなかった食事も直前には少し食べれるようになり、気分も少し上向きで退院。 退院後は復職するまで引き籠るだろうと思ってミールキットなど注文しててそのおかげで引き籠りながらもそれなりの食事も取れて…

備忘録の存在を忘れてた。 前回睡眠導入剤を変えてもらえることになったけれど、なぜこれに変える？と処方に疑問を抱く内容(ブロチゾラム→ルネスタ)で熟睡感どころかほぼ寝れずに朝を迎える状態になったためブロチゾラムに再度戻してもらい解決。たまに寝れ…