珍しく携帯以外から更新してるからキーボードの扱いに慣れない。 依存にならないように気をつけているけど依存になっている気がする。 もしものことがあったときが怖い。 ここ数週間昼寝をしなくても基本的には体も持つようになったしきついと感じることが少…

お久しぶりです。 調子がいいと更新をしなくなるのが悪い癖 恋愛をすると調子がいいのか。 USJ行ってディズニーランド行って充実したここ数ヶ月。 その後調子を崩すこともあったけど大きく沈むこともなくななんとかやれてます。 大阪に住む友達と恋人に近い…

悪い予感は的中。眩暈とか落ち着かなさとかでグダグダ。 ようやくたどり着いた通院日。 カウンセラーさんもなんで前回薬出てなかったのか不思議に思う展開に。 ふわふわしながらいつ足を前に出すのかわからないくらい調子悪かった。 今回も前々回と変わらな…

断薬をしないといけない状況になって3週間。 パロキセチンはきちんと飲んでたから早々となくなり、セルトラリンを数日飲み続けていたけど底をつきました... エチゾラムは残ってるからたまに飲んでいたけど飲まなくてもいい状況が続いてた。 希死念慮を感じる…

日曜日。 いつも通り買い物に行きそれからいつものように体が怠い。昼寝をしてしまう。 ここまではいつもの日曜日。 頭痛、吐き気、体がほてりと寒気を繰り返し体温調節がうまくいかない状態、異様な体のだるさ。 これは明らかに異常。 確かに昨日も仕事で土…

認知症ケア准専門士受かってた。 調子変わらない。むしろ夜寝れない。んでトリアゾラム追加。結局睡眠導入だから中途覚醒は相変わらずあるわけで。 調子悪いから2週間後の受診にしてもらって本日受診。 処方なし。次の受診日決まってないし。確実にキツくな…

別に調子が良かった訳でもないけどなんだかんだで書けなかった。 ディズニーシー緊張したけれど行けた。 グーフィーと写真撮れた。 ポールさんに会えた。 認知症ケア専門士の試験も受けれた。 多分落ちてるだろうけれども。 こんにちは希死念慮さんでだいぶ…

エチゾラムないとふわふわするし頭も痛い気がする。 今回はセルトラリンがお久しぶりです。飲む種類が増えた。次回は2週間後。そんな時間的余裕ないですから... 勤務を工夫して週5日勤務は厳しいからどこかで休みを挟むようにしてみた。さぁどうだろうか。う…

GW時間があるだけにいろいろ頭に浮かんでは消えということを繰り返す。 仕事をしている方がマシなのか。 相変わらずめまいがあってふわふわ。朝から起こるとこちらとしても対応のしようがない。 やめていただきたい。 GWやりたかったことはなんとかできた。 …

単純に休みがあって休めてるからなのかなんなのか。 例の頭痛、めまいは薬のおかげか消えた。 ただ薬を飲むとめちゃくちゃ眠たいのが難点。 勉強が順調に進み、窓掃除もできた、外で本も読めた。できたことが多かったこの2日間。 毎週こんだけ休みがあると確…

雲の上を歩いてる感じでふわふわふわふわ。 先週病院行く気だったけどカウンセラーさん不在により行けず。 今週MAXに調子が悪い中で行ってきたけど雨だし頭痛いしふわふわして行くまでがキツかった。やっぱり先生とは合わない。病院変えるか変えないか悩みど…

業務量が増え、相変わらずの体調不良が続く。 日曜日が死んだようにキツい。 思考回路は相変わらず。 死にたいくせに次のライブの予定を立ててチケットを取る。バカじゃないのと後で後悔。 帰宅拒否。母遅くなり父早く帰ると父の機嫌悪いから母帰るまで帰れ…

2DAYSのライブ無事に行くことができた。 そのあとだいぶキツかったがなんとかなった。想定の範囲内でという感じでしょうか。 仕事の方は出向話が出て期間は1ヶ月から2ヶ月。一番年下やし、親子関係ぎくしゃくしてるし一旦距離を置くいい機会かなと思って立候…

休み明け前の夕方から憂鬱。 世間ではこれをサザエさん症候群というらしい。 消えていなくなりたい気分ＭＡＸ。 何もしたくない仕事も辞めたい気持ちＭＡＸになる。 仕事が始まってもイライラしてしまって落ち着かない。 薬で落ち着くのであれば薬に頼るのだ…

最近また部屋に物が溢れる。 風船にせよジャグリング道具にせよその時の衝動で物を買ってしまう。 最近でいうとスケジュール帳、塗り絵とかかな。買って結局ほとんどしないので数ヶ月後自己嫌悪に陥る。 何年も続いているものといえば読書かな。ゲームもそこ…

日曜日。 先週から今日は出かけると分かってて日曜に向けて昨日午前中で仕事を終えて午後は休息。 だいぶ昼寝したのに夜は普通に寝れた。疲れって怖い。 そして今日。 買いたいもの買って親の買い物が終わらないので休憩。 疲れてるのかチラッと顔を出す死に…

月曜は調子が悪い。特に朝。 仕事があると対応も冷たいし口調もよろしくないなと。 それを感じてその後落ち込む。 休みから抜けきれてないのかなんなのか。 きちんと毎日服薬しないといけない薬を止めたせいか... 気持ち的にも楽になるかもしれないと薬をカ…

兄弟が成人式を迎えた。 成人式に行って来たらしい。 会場近くを通ったからチラッと成人を迎えた方々を見たけど輝いてた。 僕は成人式は行かなかった。正確に言えば行けなかった。過去の自分を知っている人の前で自分の過去と向き合うこと。振袖など性別が分…