できたことできなかったこと

別に調子が良かった訳でもないけどなんだかんだで書けなかった。

ディズニーシー緊張したけれど行けた。

グーフィーと写真撮れた。

ポールさんに会えた。

認知症ケア専門士の試験も受けれた。

多分落ちてるだろうけれども。

こんにちは希死念慮さんでだいぶきつくて7月末の診察で変薬。変薬してもそんなにキツさは変わってない。乗ってる電車がこのまま天国に行ってしまえばいいのに。

死にたい気持ちを引き止めてるのはって多分失敗した時のこと考えてるからだと思う。あとは実行する気力。