2016-02-19 そうなのか? またODやってしまった。2/10くらいの出来事だっただろうか。とにかく逃げたい気持ちだったのか。その週くらいがピークできつかった。今は少し過活動気味。自分が自分に振り回されてる。ODの前の週に家探ししたり髪切ったりその前の週は5,6㌔ランニングやウォーキング。それは躁だったのか?よくわからない。相変わらず希死念慮は消えない。ここから飛び降りたら死ねるのかとか考えてしまう。